Ranní rozcvička

13. dubna 2011 v 18:58 | Myška |  Návody atd.
Ranní rozcvička vás ráno nastartuje. Zkuste nejdříve jen pár ne moc něročných cviků např. půlkruhy hlavou, kroužení rukama, půlkruhy pasem a třeba si trochu prohýbat nohama.
To vás zaručeně optimisticky naladí. :o)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama